ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Μετρήσεις σε αγωνιστικό ποδήλατο με ενσωματωμένο Power Meter

  • VO2max
  • wVO2max (watt)
  • Ανάλυση καμπύλης συσσώρεσης γαλακατικού οξέος
  • Περιφερικές προσαρμογές
  • Κεντρικές προσαρμογές
  • Αναπνευστικές προσαρμογές
  • Ανοχή σε υψηλή ένταση
  • Αναερόβια ικανότητα
  • Aναερόβιο κατώφλι (watt, ΚΣ, %VO2max)
  • Κατώφλι γαλακτικού οξέος (watt, ΚΣ, % VO2max)
  • Πραγματικές (όχι ποσοστιαίες) προπον. ζώνες (watt, ΚΣ)
  • Εντοπισμός ισχύος στο V2, V3, V4, V5, V6, V7, V8 (watt, ΚΣ)
  • Υπολογισμός FTP
  • Eνεργειακή δαπάνη σε όλο το φάσμα των εντάσεων
  • Οικονομία κίνησης
  • % χρήσης υδατανθράκων/λιπιδίων σε όλο το φάσμα των εντάσεων
  • Μεταβολισμός άσκησης
  • Σωματομετρική αξιολόγηση
  • Μέγιστη ισχύς κάτω άκρων
  • Αντοχή στη δύναμη κάτω άκρων
  • Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Τετρακ και Οπισθ Μηρ.
  • Σχέση αγωνιστών/ανταγωνιστών μυών
  • Συγκριτικά αποτελέσματα μεταξύ επαναλαμβανόμενων μετρήσεων
  • Συγκριτικά αποτελέσματα με ποδηλάτες αντίστοιχης ηλικίας
  • Συμπεράσματα – προτάσεις