ΔΡΟΜΙΚΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ (100-200μ)

Έλεγχος στο Εργαστήριο και στο Στάδιο

• Επιτάχυνση (Στάδιο)
• Ταχύτητα (Στάδιο)
• Διατήρηση ταχύτητας (Στάδιο)
• Συσσώρευση/απομάκρυνση γαλακτικού οξέος (Στάδιο)
• Εκρηκτική ισχύς (Εργ.)
• Μέγιστη ισχύς κάτω άκρων (Εργ.)
• Αντοχή στη δύναμη κάτω άκρων (Εργ.)
• Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Τετρακέφαλων & Οπίσθιων Μηρών (Εργ.)
• Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Ποδοκνημικής Άρθρωσης (Εργ.)
• Σχέση αγωνιστών/ανταγωνιστών
• Συγκριτικά αποτελέσματα σε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις
• Συμπεράσματα, προτάσεις

ΔΡΟΜΙΚΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ (400-10000μ)

Έλεγχος στο Εργαστήριο και στο Στάδιο

• Επιτάχυνση (Στάδιο)
• Ταχύτητα (Στάδιο)
• Διατήρηση ταχύτητας (Στάδιο)
• Συσσώρευση/απομάκρυνση γαλακτικού οξέος (Στάδιο/Εργ.)
• VO2max (Εργ.)
• vVO2max (Εργ.)
• Aνοχή σε υψηλή ένταση (Εργ.)
• Κεντρικές προσαρμογές (Εργ.)
• Περιφερικές προσαρμογές (Εργ.)
• Αναερόβια ικανότητα (Εργ.)
• Ενεργειακή δαπάνη (Εργ.)
• Οικονομία τρεξίματος (Εργ.)
• Εκρηκτική ισχύς (Εργ.)
• Μέγιστη ισχύς κάτω άκρων (Εργ.)
• Αντοχή στη δύναμη κάτω άκρων (Εργ.)
• Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Τετρακέφαλων & Οπισθίων Μηρών (Εργ.)
• Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Ποδοκνημικής Άρθρωσης (Εργ.)
• Σχέση αγωνιστών/ανταγωνιστών (Εργ.)
• Συγκριτικά αποτελέσματα σε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις
• Συμπεράσματα, προτάσεις

ΑΛΤΙΚΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ 

Έλεγχος στο Εργαστήριο και στο Στάδιο

• Επιτάχυνση (Στάδιο)
• Αλτικότητα σε όλες τις μορφές (Στάδιο/Εργ.)
• Εκρηκτική ισχύς
• Εκρηκτική ισχύς (Εργ.)
• Μέγιστη ισχύς κάτω άκρων (Εργ.)
• Αντοχή στη δύναμη κάτω άκρων (Εργ.)
• Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Τετρακέφαλων & Οπισθίων Μηρών (Εργ.)
• Ισοκινητική Δυναμομέτρηση Ποδοκνημικής Άρθρωσης (Εργ.)
• Σχέση αγωνιστών/ανταγωνιστών
• Συγκριτικά αποτελέσματα σε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις
• Συμπεράσματα, προτάσεις